JOOGAKOOL PUHKAB 1.7-14.8

Armas joogataja

Sel suvel puhkame juulist kuni augusti keskpaigani. Naudime seda kohe mitme talve eest ;).

Selleks aga et joogasammud ei ununeks, saad seda seni teha Jocke Salokorpi salvestatud juhendatud tundide järgi. Kõik videod - ashtanga vinyasa jooga, fullvinyasa, halfvinyasa, yin jooga ja YOGAFUNC tundidest leiat meie Patreon süsteemist siit.

Kui aga soovid algust teha ashtanga joogaga, siis saad seda teha salvestatud algajate workshopi järgi Youtubes siit.
Kõik paaritud videod on tehnika päralt ning paaris videod on juhendatud tunnid õpitust.

Kui plaanisid intensiivselt sukelduda ashtanga joogasse, siis oled väga teretulnud meie suvisesse Haapsalu joogalaagrisse 11.-15.7'.

SUUREPÄRAST JA MÕNUSAT SUVE KÕIGILE!

Terje

SUVINE JOOGALAAGER HAAPSALUS 11.-15.7

Tule ja keskendu sügavuti või tee üks hea start või restart ashtanga jooga harjutusega!

Joogatame kuupäevadel 11.-15.7.22

Toimumiskoht Joogasaal Tiivulised, Posti 23, Haapsalu

Registreerimine ashtanga@ashtanga.ee

Hind 200€ - sisaldab 5 päeva kõiki joogaharjutusi Jocke ja Terje Salokorpiga

Kuna mõnus Haapsalu pakub väga erinevatele maitsetele nii majutust kui ka toitlustust, siis seekord jätame selle organiseerimise iga osaleja enda teha ning meie saame keskenduda jooga õpetamisele :).  Kuna aga söögilaua ääres saab tavaliselt räägitud just need kõige tähtsamad jutud, siis on vaba tahe liituda meiega ühiselt hommikustama nt Beguta Taimetoidukohvikus või muus ühiselt valitud kohas.

Näeme Haapsalus!
Terje ja Jocke

HOLISTLINE REGRESSIOONITERAAPIA SUVISES HAAPSALUS

Võta aeg maha ja pühenda see ainult iseendale ning tule suvel Haapsalusse teraapiasse!

Holistilise neliku 4x3h teraapiaseanssi toimuvad neljal järjestikusel päeval Tiivuliste teraapiakabinetis.
Seansside vahelisel ajal saad süüvida veelgi rohkem endasse erinevate iseseisvate harjutuste abil.

Aadress: Posti 23, Haapsalu
Holistilise neliku hind kokku 370€ (4x3h teraapiaseanssi)
Aja broneerimine: terjesalokorpi@gmail.com
Kuna majutuste ja söögikohtade valik on ääretult kirju suvises Haapsalus, siis jätan selle valiku sinu teha.

Loe holistilise regressiooniteraapia kohta lisa siit

Picture

.

JOOGATAME UUE HOOGA!


VAATA TUNNIPLAANI SIIT.


ONLINE TUNNID Jockega jätkuvad endiselt ning tundidesse pääsed selle lingi kaudu https://us02web.zoom.us/j/2081993836 
​Meeting ID: 208 199 3836 või kirjuta messenger Terje Hakman-Salokorpi

​Online tunniplaani näed siit. 

Lisainfo Terje Hakman-Salokorpi messenger, tel 5071655 või ashtanga@ashtanga.ee

​
ENERGIAVAHETUSE VARIANDID NING HINNAD LEIAD SIIT 

Oleme südamest tänulikud teile kõigile toetuse eest, et saaksime jätkuvalt olla teie jaoks olemas! 
​
Terje, Jocke, Triin

ONLINE TUNNID tulid, et jääda tavatreeningute kõrvale!​
Selleks, et püsida jätkuvalt oma keskmes, hoida tervet mõistust ja rahulik närvisüsteem, pakume joogatunde jätkuvalt nii Taiji Klubis kui ka virtuaalses ooom.yoga joogakoolis.  

Tundidega saad liituda 10 min enne tunni algust selle Zoomi lingi kaudu https://zoom.us/j/2081993836 
Online tunniplaani vaata siit. 

Ole kursis online tundide infoga ja
- liitu Online Ooom Yoga messenger grupiga või
- liitu Whatsupp Online Ooom Yoga grupiga https://chat.whatsapp.com/IVDhesrAjgPG1hbPfFiCJl või
- kirjuta messengeri Terje Hakman-Salokorpi või kirjuta ashtanga@ashtanga.ee või helista/ saada sms 5071655


ENERGIAVAHETUSE VARIANDID NING HINNAD LEIAD SIIT 
Oleme südamest tänulikud teile kõigile toetuse eest, et saaksime jätkuvalt olla teie jaoks olemas! 
​Terje ja Jocke

​Online classes are here to stay hand in hand with the in-person classes in the Taij Club!
Check the schedule in yoga studio here. 

Join with our online classes in Zoom https://zoom.us/j/2081993836
​Join also with our Online Yoga messenger or Whatsup group and follow us in Facebook https://www.facebook.com/AshtangaMonkeys/
Check the online schedule here.

Our Energy Exchange options and prices you find here.

​OUT OF OUR MIND YOGA  - OOOM.YOGA with Terje & Jocke



​Holistiline teraapia​, kogemusnõustamine ja toetusgrupp

Ebakindlad ning hirmutavad ajad võivad aktiveerida meis üllatavaid tundeid, mis kipuvad aktiivseks jääma ning igapäeva elu häirima kuni tegutsemisvõimetuseni välja.  Kui tunned, et ei saa enam iseseisvalt oma mõtete ja tunnetega hakkama, võta ühendust ning tule teraapiasse või nõustamisele.  Ära jää üksi oma murega!  Kõigele on põhjus ning lahendus.

Broneeri aeg:  terjesalokorpi@gmail.com või küsi lisa tel 5071 655
Loe kogemusnõustamisest siit.
Loe holistlisest teraapiast siit. 
​Loe toetusgrupi kohta siit. 

Picture

Saame kokku Tallinnas 6 korral. Tomumiskoht Taiji Klubi, Pärnu mnt 102, sissepääs E uks, 2 krs

Eestvedajad on 10a kogemusega holistilise regressiooniteraapia terapeudid Terje Hakman-Salokorpi ja Vivi Salusaar, kes on ka õppiv pereterapeut.

Kohtume igal esmaspäeval vahemikus 12.9-17.10.22 kell 18:00-20:00.
Kuupäevad 12.9; 19.8; 26.9; 3.10; 10.10; 17.10.
Energiavahetuse panus kokku 200€

Kohtumiste teemad:
- Tunne iseennast! - terviklik mina
- Mina ja tunded
- Suhted
- Enesearmastuse defitsiit
- Sisemine Kriitik versus eluterve eneseväärtustamine ning enesehinnang
- Lisaks iga kohtumise vahel eneseanalüüsi kodutööd

Vaata Facebookist lisa siit.

Oma soovist osaleda kirjuta terjesalokorpi@gmail.com või messenger Terje Hakman-Salokorpi või helista tel 5071655.

​Hea võimalus teha algust intensiivselt ashtanga joogaga  või süvendada oma ashtanga  joogaharjutust või kui tunniplaani ajad ei sobi mitte kuidagi sinu ajakavaga. Vaata lisainfot siit.

Individual yoga trainings with personal teacher. Check more info. 

LUGEMISNURK  -  Mõtisklusi elust, teraapiast ja joogast 

Picture
"Mu Hollywoody unelm laguneb" - Kas keskeakriis, masendus või depressioon või suisa kaassõltuvus? ​ Loe edasi...
Oma iseseisvat elu alustades on meil kõigil väga palju imelisi unistusi - milline meie elu välja peaks nägema, kus elame, kellega oma elu jagame, millist tööd teeme, millises kollektiivis aega veedame, milliste sõpradega suhtleme, kuhu reisime ja palju muud. Pingutame väga kõvasti oma unistuste nimel. Aga siis saabub aeg, mil märkame, et vaatamata saavutustele ja tehtud tööle, ei tunne me enam oma elust rõõmu.
​Loe edasi...
Picture
TervisPluss ajakirja artikkel "Kaassõltuvuse kammitsais"
Kaassõltuvus ei ole ainult alkoholi- või uimastisõltlase külge klammerdumine, vaid võib avalduda ka mujal. Piret* on pidanud oma elus toime tulema kolme nartsissisti — isa, elukaaslase ja ülemusega.
Loe edasi...

TervisPluss ajakirja artikkel "Jooga - moevool või vaimne teekond?"  
Vaimu ja keha treenimiseks on lugematuid võimalusi. Iidset ja isegi müstilisena tunduvat joogat harrastavad väga paljud. Uurisime lähemalt, kas jooga on lihtsalt üks kuum trennivool või tõsine elumuutev vaimne teekond!
Loe edasi...  
Picture
TervisPluss ajakirja artikkel "Jooga - moevool või vaimne teekond?"  
Vaimu ja keha treenimiseks on lugematuid võimalusi. Iidset ja isegi müstilisena tunduvat joogat harrastavad väga paljud. Uurisime lähemalt, kas jooga on lihtsalt üks kuum trennivool või tõsine elumuutev vaimne teekond!
Loe edasi...  ​
Picture
ASHTANGA JOOGA KOOLITUSVIDEOD YOUTUBE'is

Meie joogakooli asutaja ja õpetaja Jocke ​Salokorpi 12-osaline Youtubei videote seeria, milles keskendutakse ashtanga vinyasa jooga hingamise, lukkude ning asendite tehnikate õppimisele. 

VAATA TUNDE siit https://www.youtube.com/c/ooomyoga/videos
We are often asked the question about the "mysore style" practice. What does it mean? Here's a short video to demonstrate and explain it. Everyone can join our mysore style classes. You don't have to know the sequence, we will teach it to you. Check the video for more information.
A led class with a combination of Ashtanga Yoga and Yin yoga by the Ashtanga Monkey. Subscribe to Jocke's channel here.

    Soovin saada teraapia ja jooga uudiseid