Picture


.

JOOGATAME UUE HOOGA!


VAATA JOOGAKOOLI TUNNIPLAANI SIIT.

Lisainfo Terje Hakman-Salokorpi messenger, tel 5071655 või ashtanga@ashtanga.ee
​
ENERGIAVAHETUSE VARIANDID NING HINNAD LEIAD SIIT 



Live ONLINE TUNNID on ajutiselt pausil seoses õpetaja Jocke õpingutega!​

Küll aga leiad salvestatud ashtanga jooga, half vinyasa, full vinyasa, yin jooga, YOGAFUNC ning kombineeritud tundide salvestused Patreon süsteemist www.patreon.com/TerjeAndJocke

Kui tekib küsimusi, kirjuta messengeri Terje Hakman-Salokorpi või kirjuta ashtanga@ashtanga.ee.











​Live Online classes are on the break because of the teachers study  period.
But you can still practice with Jocke´s recorded classes from here https://www.patreon.com/TerjeAndJocke

If you have any questions, please write to Terje messenger Terje Hakman-Salokorpi or sms (372) 5071 655

Namaste!
Terje & Jocke

​OUT OF OUR MIND YOGA  - OOOM.YOGA with Terje & Jocke
Oleme südamest tänulikud teile kõigile toetuse eest, et saaksime jätkuvalt olla teie jaoks olemas! 
​
Terje, Jocke, Triin
MEIE YOUTUBE KANAL OOOM YOGA Jocke Salokorpi

Kui soovid algust teha ashtanga joogaga, siis saad seda teha salvestatud algajate workshopi järgi siit.
Kõik paaritud videod on tehnika päralt ning paaris videod on juhendatud tunnid õpitust.
Samuti leiad meie kanalilt väga mitmeid Jocke Salokorpi salvestatud joogatunde. Vaata neid kõiki siit.

Head joogatamist!

KOHTUME JÄLLE AASTA PÄRAST JOOGALAAGRIS HAAPSALUS 10.-16.7.2023

Suvine joogalaager Haapsalus on selleks korraks lõppenud, kuid emotsioonid jamälestused jäävad eluks ajaks.
Täname teid südamest selle sooja, usaldusliku ning ashtanga joogat täis nädala eest!

Hõikame siinkohal välja juba ka 2023 aasta suvise joogalaagri kuupäevad, et tead aegsasti sellega arvestada, sest kohtade arv on piiratud ja saali mahub ainult 14 joogatajat.

Joogalaager on suurepäraseks võimaluseks keskenduda sügavuti või või teha üks hea start või restart ashtanga jooga harjutusega!

Joogatame kuupäevadel 10.-16.7.23

Toimumiskoht Joogasaal Tiivulised, Posti 23, Haapsalu

Registreerimine ashtanga@ashtanga.ee

Hind 280€ - sisaldab 7 päeva kõiki joogaharjutusi Jocke ja Terje Salokorpiga
Hind 50€ - 1 täis päev

Kuna mõnus Haapsalu pakub väga erinevatele maitsetele nii majutust kui ka toitlustust, siis jätame selle organiseerimise iga osaleja enda teha ning meie saame keskenduda jooga õpetamisele :).  Kuna aga söögilaua ääres saab tavaliselt räägitud just need kõige tähtsamad jutud, siis on vaba tahe liituda meiega ühiselt hommikustama nt Beguta Taimetoidukohvikus või muus ühiselt valitud kohas.

Näeme Haapsalus!
Terje ja Jocke


​Holistiline teraapia​, kogemusnõustamine ja toetusgrupp

Ebakindlad ning hirmutavad ajad võivad aktiveerida meis üllatavaid tundeid, mis kipuvad aktiivseks jääma ning igapäeva elu häirima kuni tegutsemisvõimetuseni välja.  Kui tunned, et ei saa enam iseseisvalt oma mõtete ja tunnetega hakkama, võta ühendust ning tule teraapiasse või nõustamisele.  Ära jää üksi oma murega!  Kõigele on põhjus ning lahendus.

Broneeri aeg:  terjesalokorpi@gmail.com või küsi lisa tel 5071 655
Loe kogemusnõustamisest siit.
Loe holistlisest teraapiast siit. 
​Loe toetusgrupi kohta siit. 

​Hea võimalus teha algust intensiivselt ashtanga joogaga  või süvendada oma ashtanga  joogaharjutust või kui tunniplaani ajad ei sobi mitte kuidagi sinu ajakavaga. Vaata lisainfot siit.

Individual yoga trainings with personal teacher. Check more info. 

LUGEMISNURK  -  Mõtisklusi elust, teraapiast ja joogast 

Picture
"Mu Hollywoody unelm laguneb" - Kas keskeakriis, masendus või depressioon või suisa kaassõltuvus? ​ Loe edasi...
Oma iseseisvat elu alustades on meil kõigil väga palju imelisi unistusi - milline meie elu välja peaks nägema, kus elame, kellega oma elu jagame, millist tööd teeme, millises kollektiivis aega veedame, milliste sõpradega suhtleme, kuhu reisime ja palju muud. Pingutame väga kõvasti oma unistuste nimel. Aga siis saabub aeg, mil märkame, et vaatamata saavutustele ja tehtud tööle, ei tunne me enam oma elust rõõmu.
​Loe edasi...
Picture
TervisPluss ajakirja artikkel "Kaassõltuvuse kammitsais"
Kaassõltuvus ei ole ainult alkoholi- või uimastisõltlase külge klammerdumine, vaid võib avalduda ka mujal. Piret* on pidanud oma elus toime tulema kolme nartsissisti — isa, elukaaslase ja ülemusega.
Loe edasi...

TervisPluss ajakirja artikkel "Jooga - moevool või vaimne teekond?"  
Vaimu ja keha treenimiseks on lugematuid võimalusi. Iidset ja isegi müstilisena tunduvat joogat harrastavad väga paljud. Uurisime lähemalt, kas jooga on lihtsalt üks kuum trennivool või tõsine elumuutev vaimne teekond!
Loe edasi...  
Picture
TervisPluss ajakirja artikkel "Jooga - moevool või vaimne teekond?"  
Vaimu ja keha treenimiseks on lugematuid võimalusi. Iidset ja isegi müstilisena tunduvat joogat harrastavad väga paljud. Uurisime lähemalt, kas jooga on lihtsalt üks kuum trennivool või tõsine elumuutev vaimne teekond!
Loe edasi...  ​
Picture
ASHTANGA JOOGA KOOLITUSVIDEOD YOUTUBE'is

Meie joogakooli asutaja ja õpetaja Jocke ​Salokorpi 12-osaline Youtubei videote seeria, milles keskendutakse ashtanga vinyasa jooga hingamise, lukkude ning asendite tehnikate õppimisele. 

VAATA TUNDE siit https://www.youtube.com/c/ooomyoga/videos
We are often asked the question about the "mysore style" practice. What does it mean? Here's a short video to demonstrate and explain it. Everyone can join our mysore style classes. You don't have to know the sequence, we will teach it to you. Check the video for more information.
A led class with a combination of Ashtanga Yoga and Yin yoga by the Ashtanga Monkey. Subscribe to Jocke's channel here.

    Soovin saada teraapia ja jooga uudiseid