Tere tulemast Ashtanga (Monkey) jooga kooli!
Me õpetame painutatud reeglitega ashtanga joogat, mis baseerub traditsioonilisel ashtanga vinyasa joogal.
Welcome to Ashtanga Monkey Yoga Tallinn!
We teach Ashtanga Monkey Yoga based on the traditional ashtanga vinyasa yoga style. Read more here.
Schedule
ÄGEDAT JA VÄGEVAT UUT AASTAT!
Luban uuel aastal:
- Kuulata oma keha.
- Hingata vähemalt 2x aeglasemalt.
- Teha joogaharjutust oma vaimse ja füüsilise tervise pärast.
Ühesõnaga sean iseennast ja oma vajadused esikohale ning vastutan oma sisemise heaolu eest.
Näeme matil!
Meie joogaõpetajad
Terje Hakman-Salokorpi
Triin Petmanson
Ott Alemaa
Kristin Tammeoks
Artikkel "Jooga - moevool või vaimne teekond?" Loe edasi...
Ashtanga Jooga ja Yin- jooga workshopid 2019
Pühapäev 20.1.19
kl 14:30-17:30 ashtanga jooga algajatele - Blue Bird Jooga-ja pilatesestuudio Laagri Tennisekeskuses
Õpetaja Terje Hakman-Salokorpi
Lisainfo koolituse sisu, hinna ja koha kohta leiad siit.
Pühapäev 20.1.19
kl 14:30-17:30 ashtanga jooga algajatele - Blue Bird Jooga-ja pilatesestuudio Laagri Tennisekeskuses
Õpetaja Terje Hakman-Salokorpi
Lisainfo koolituse sisu, hinna ja koha kohta leiad siit.
Holistiline teraapia
|
|
Oma iseseisvat elu alustades on meil kõigil väga palju imelisi unistusi - milline meie elu välja peaks nägema, kus elame, kellega oma elu jagame, millist tööd teeme, millises kollektiivis aega veedame, milliste sõpradega suhtleme, kuhu reisime ja palju muud. Pingutame väga kõvasti oma unistuste nimel. Aga siis saabub aeg, mil märkame, et vaatamata saavutustele ja tehtud tööle, ei tunne me enam oma elust rõõmu.
Loe edasi... |
INDIVIDUAALNE JOOGATUND
Hea võimalus teha algust intensiivselt ashtanga joogaga või süvendada oma ashtanga joogaharjutust või kui tunniplaani ajad ei sobi mitte kuidagi sinu ajakavaga. Vaata lisainfot siit.
Individual yoga trainings with personal teacher. Check more info.
ASHTANGA MONKEY YOGA TEACHER TRAINING
Jälgi infot kursuste kohta siit.
Check our Ashtanga Monkey Teacher course info here!
Hea võimalus teha algust intensiivselt ashtanga joogaga või süvendada oma ashtanga joogaharjutust või kui tunniplaani ajad ei sobi mitte kuidagi sinu ajakavaga. Vaata lisainfot siit.
Individual yoga trainings with personal teacher. Check more info.
ASHTANGA MONKEY YOGA TEACHER TRAINING
Jälgi infot kursuste kohta siit.
Check our Ashtanga Monkey Teacher course info here!
We are often asked the question about the "mysore style" practice. What does it mean? Here's a short video to demonstrate and explain it. Everyone can join our mysore style classes. You don't have to know the sequence, we will teach it to you. Check the video for more information.
A led class with a combination of Ashtanga Yoga and Yin yoga by the Ashtanga Monkey. Subscribe to Jocke's channel here.
|
|
Powered by
