Ashtanga jooga on üks osa minu elust ja suurima heameelega jagan seda sinuga.
Kõik sai alguse siis, kui otsustasin 2012. aastal minna Hatha jooga kursustele, et leida vaheldust igapäeva tööle. Agama joogakoolis läbisin enda esimese Hatha jooga kursuse. Peale seda tekkis joogapraktikast täielik paus. Emotsionaalselt raske aeg ja tunne, et siin elus peab midagi sügavamat olema keerles minu sees. Karjäär Londonis ja sealsest elust lahti laskmine töi mind tagasi Eestisse. Tegelikult jäigi mind algusest peale kripeldama küsimus, miks ma siiski jooga juurde juba tookord pidama ei jäänud? Uus elukoht ja täiesti juhuslikult toidupoes märgatud joogaruumi kuulutus viis mind taas joogamatiga kokku. Seekord Ashtanga Vinyasa stiilini. Teadsin kohe, et seekord ma niisama lihtsalt joogast ei loobu ning ta on tulnud, et jääda. Matist sai minu kodu ja joogast minu elu A ja O.
Peale seda viis teekond Indiasse Keralasse, kus läbisin 2015. aastal edukalt 200hrs RYT Ashtanga joogaõpetaja koolituse. Olen läbinud ka Yogafunc Level I, II, ja III koolitused. Lisaks olen ennast täiendamas joogaõpetaja Jocke Salokorpi juhendamisel, kus saan teadmisi Ashtanga Monkey joogast.
Olles nüüdseks olnud joogamaailmas pea 4 aastat saan tagasi vaadata tänutundega. Mõned asanad, mis tundusid pea võimatud on praegu käkitegu ja mõned asanad tunduvad ikka veel kujutelmatud. Praegusel hetkel on suurimaks teemaks, kuidas tuua joogat matilt igapäeva ellu. Võtta kaasa kogemused, üleelamised ja iseeenda võitlused. Samal ajal rakendada teadlikku meelt tegemistes, kus saan olla iseeenda tunnete boss.
Minu siiraks sooviks on, et inimesed annaksid endale võimaluse kaevata sügavamale joogapraktikasse. Soovin, et ei jäädaks kinni olmeliste vabanduste taha, miks neile jooga ei sobi, ei meeldi või mis iganes on see põhjus. Pigem leia vastus, miks sina oled kõige tähtsam ja peaksid hoolima enda kehast, meelest ja vaimust rohkem kui millestki muust….
Kõik sai alguse siis, kui otsustasin 2012. aastal minna Hatha jooga kursustele, et leida vaheldust igapäeva tööle. Agama joogakoolis läbisin enda esimese Hatha jooga kursuse. Peale seda tekkis joogapraktikast täielik paus. Emotsionaalselt raske aeg ja tunne, et siin elus peab midagi sügavamat olema keerles minu sees. Karjäär Londonis ja sealsest elust lahti laskmine töi mind tagasi Eestisse. Tegelikult jäigi mind algusest peale kripeldama küsimus, miks ma siiski jooga juurde juba tookord pidama ei jäänud? Uus elukoht ja täiesti juhuslikult toidupoes märgatud joogaruumi kuulutus viis mind taas joogamatiga kokku. Seekord Ashtanga Vinyasa stiilini. Teadsin kohe, et seekord ma niisama lihtsalt joogast ei loobu ning ta on tulnud, et jääda. Matist sai minu kodu ja joogast minu elu A ja O.
Peale seda viis teekond Indiasse Keralasse, kus läbisin 2015. aastal edukalt 200hrs RYT Ashtanga joogaõpetaja koolituse. Olen läbinud ka Yogafunc Level I, II, ja III koolitused. Lisaks olen ennast täiendamas joogaõpetaja Jocke Salokorpi juhendamisel, kus saan teadmisi Ashtanga Monkey joogast.
Olles nüüdseks olnud joogamaailmas pea 4 aastat saan tagasi vaadata tänutundega. Mõned asanad, mis tundusid pea võimatud on praegu käkitegu ja mõned asanad tunduvad ikka veel kujutelmatud. Praegusel hetkel on suurimaks teemaks, kuidas tuua joogat matilt igapäeva ellu. Võtta kaasa kogemused, üleelamised ja iseeenda võitlused. Samal ajal rakendada teadlikku meelt tegemistes, kus saan olla iseeenda tunnete boss.
Minu siiraks sooviks on, et inimesed annaksid endale võimaluse kaevata sügavamale joogapraktikasse. Soovin, et ei jäädaks kinni olmeliste vabanduste taha, miks neile jooga ei sobi, ei meeldi või mis iganes on see põhjus. Pigem leia vastus, miks sina oled kõige tähtsam ja peaksid hoolima enda kehast, meelest ja vaimust rohkem kui millestki muust….
