“Mu Hollywoodi unelm laguneb” - Kas elukriis, masendus või depressioon või suisa kaassõltuvus?

Terje Hakman-Salokorpi

Oma iseseisvat elu alustades on meil kõigil väga palju imelisi unistusi - milline meie elu välja peaks nägema, kus elame, kellega oma elu jagame, millist tööd teeme, millises kollektiivis aega veedame, milliste sõpradega suhtleme, kuhu reisime ja palju muud. Pingutame väga kõvasti oma unistuste nimel. Aga siis saabub aeg, mil märkame, et vaatamata saavutustele ja tehtud tööle, ei tunne me enam oma elust rõõmu.

Võib-olla on tegu suurema elumuutusega - ülikooliõpingud on lõpuks lõppenud ja eesootav töö ei paku ettekujutatud rõõmu; laste eest hoolitsemine on röövinud liiga pikalt tähelepanu ning aja iseenda ja oma suhte eest hoolitsemiseks; väikestest lastest on saanud iseseisvad teismelised; või on vanadest tegemistest lihtsalt kõrini ja uut sihti, kuhu edasi, pole veel. Võib-olla on tegu ületöötamisega ning oma vajaduste liiga pikaaegse eiramisega. Võib-olla oled endale partneriks valinud nartsissistliku või muu isiksushäirega või sõltuvuse küüsis vaevleva kaaslase, kelle vajaduste eest hoolitsemine on muutunud sinu jaoks primaarseks.

Tundub, nagu mitte miski, mis varem innustas ja täitis, ei paku enam rõõmu, vaid tundub kohustusena ja pingutusena.  Vahel tekitab mõni uus harrastus või asi hetkeks elevust, aga siis see kaob sama kiirelt, kui sügisene lumi ja kõik on jälle hall ning masendav.  Tahaks lihtsalt üksi olla, kerida end diivanil teki sisse ning mitte kellegagi suhelda ja arvestada. Kulgeda omapäi just täpselt nii, nagu tuju on. Olla iseenda peremees, aga … ei saa. Miks? Põhjuseid võib olla täpselt nii palju, kui on maailmas inimesi.

Kõigil meil on elus perioode, kus tunneme end tüdinuna, energiast tühjana ning oleme kaotanud sihi kuhu edasi liikuda. Justkui miski pole enam endine ja pigem ärritab, kui rõõmustab.

Selleks, et selgitada välja just sinu põhjused, miks tunned end väsinuna, masendununa või depressiivsena, miks eelistad ainult iseenda seltskonda, on holistline teraapa heaks viisiks teha tagasivaade oma minevikku ja teadvustada negatiivsete mustrite algpõhjused, et neid muuta jäädavalt. See on justkui ajarännak tagasi oma elus, et vaadata millisest eluhetkest ja -kogemusest hakkasid asjad viltu vedama, millal sai alguse tühjuse ja tüdimuse tunne, kuhu kadus elurõõm ning Hollywoodi unelm hakkas lagunema. Holistilise regressiooniteraapia abil võid leida üles jälle oma elurõõmu ning tegutsemistahte, kuid seekord tuleb see tunne sügavalt sinu pärisolemusest, mitte aga vastavalt teiste ootustele ning soovidele. Sa hakkad nägema, kes sa tegelikult oled ja mida oma elult tahad ning milliste inimestega soovid end ümbritseda. Ja sa ei igatse enam taga oma Hollywoodi unelmat, vaid lood iga päev üha põnevama ja ägedama tõsieluseriaali, sest elu on jälle elamist väärt!

Sea oma elu uuele rajale ja võta ohjad enda kätte ning ära lase kellegil teisel sinu elu enam juhtida!

Tule holistilisse regressiooniteraapiasse! 
Võta ühendust ja broneeri aeg siit!
​
Muudame maailma paremaks alustades iseendast!

---